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[SBS 좋은아침] <나 아가씨 때로 돌아갈래> 방숙현 원장님 출연

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작성자 : 방숙현
17-09-06 12:17:44
412

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디알피부과 SBS 좋은아침 방송편

[ 나 아가씨 때로 돌아갈래 ]

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지난달 822SBS 좋은아침 방송에

출연하여 중년여성분들의 건강관리를

위한 다양한 꿀팁정보와 관리방법을

알려주신 디알피부과 방숙현 대표원장님의

이야기를 주제로 포스팅을 진행해 보려고 합니다.

 

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이번 방송 주제는 <나 아가씨 때로 돌아갈래>라는

주제로 다양한 분야의 전문의들이 출연하셔서

다양한 건강정보에 대해 올바른

정보를 알려주셨답니다 :)

 

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올바른 피부관리를 위한 디알피부과

방숙현 원장님의 비결에 대해 먼저

안내해 드리려고 하네요!

바로 눈가주름을 막기 위해

스킨&로션을 피하라 !!

 

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세안 이후 제일 먼저 바르는 화장품이

바로 스킨&로션이죠!

 

하지만 스킨&로션 제품중에는 알코올이

함유된 제품이 있어서 피부 수분을

증발시켜 오히려 건조함을 유발하기도 합니다.

 

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특히 피부층이 얇고 자극에 약한

눈가에 피부노화와 주름이 생기는 편인데요!

 

이런 자극들을 줄이기 위해서는 눈가에는

보습크림이나 아이크림 등의 화장품을

사용해 관리해주시는게 좋은 방법이라고 하네요~

 

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그 이후 아가씨처럼 건강한 몸매가

되려면 붉은색 식품의 섭취를 권장하는

내용의 정보도 안내가 되었습니다.

 

붉은색 식품증에서도 저희 방숙현

원장님은 석류를 추천해 주셨답니다~

 

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석류에는 비타민, 미네랄, 항산화성분이 풍부해서

몸매관리에 좋을뿐만 아니라

피부관리에도 도움이 되죠~

 

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특히 피부자극으로 발생하는 활성산소를 억제하여

피부 노화예방과 더불어 기미 & 잡티 등의

피부트러블의 생성까지 함께 억제해줄 수 있는

좋은 식품이라고 안내해 주셨네요~

 

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실제 연구결과에서도 여성의 피부에

관련해 중요한 역할을 하는 히알루론산,

엘라스틴, 콜라겐 등의 지표가

좋은 쪽으로 바뀌어가는 부분도 함께

알려주셨네요 ^^

 

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그 다음으로 수면에 관련한 이야기로

방송주제가 이어지면서 또 다른 정보들이

안내되었네요 ^^

 

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피부건강을 위한 숙면의 중요성을

이야기해주시면서 여성분들에게 적절하게

햇볓을 잘 쬐는것이 숙면에 도움이 된다네요!

 

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또한 피부가 재생되는 최적의 시간까지

알려주시면서 이 시간에는 꼭 숙면을

취하시는게 좋다고 좋은 정보들을

알차게 안내해 주시는 디알피부과 방숙현 원장님~

 

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중년 여성 건강에 대한 여러가지 속설에

대해서 알아보는 시간도 함께 해보았네요 :)

 

그 중에서도 마른사람은 주름이 더잘생긴다에

대해 저희 방숙현 원장님은 세모라는 중간으로

답을 알려주셨습니다~

 

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그 이유는 미국에서 진행한 연구결과에

토대로 한것인데요!

 

나이가 젊은 경우에는 과체중일 시 피부노화가

빠르게 진행되지만 54세 이후 중년의

경우에는 과체중일 시 피부노화가 느리게

진행된다는 연구결과가 있어서였습니다.

 

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더욱 자세한 설명은 해주셨는데요!

 

과체중일 경우 일반적으로 자외선을

비롯한 피부자극으로 발생하는

피부손상이 큰 편인데요~

 

중년이후 약간의 과체중의 경우에는

면역력과 스트레스 내성이 강해지면서

오히려 피부손상으로부터 몸을 보호하는

효과가 더 생기는 것이라고 볼 수 있다네요!

 

또한 얼굴살로 인해 주름을 감춰주는

효과도 더 있는편이구요!

 

하지만 건강을 해칠정도의 과체중이라면

이렇지 않다는 부분도 꼭 알아두셔야겠죠~

 

중년여성의 건강을 되찾아줄 젊음의

식품은 무엇이 있을까요?

 

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참깨가 그 첫번째 주인공!

 

참깨에는 비타민E 성분이 풍부해서

주름과 기미 완화에 도움이되기에

선정되었다고 하네요 !

 

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두번째는 위에서도 언급되었던 석류!!

 

MC분께서 석류를 지속적으로 먹다보면

여성호르몬의 과다분비로 인한 질병

발생에 대해서도 질문해 주셨어요~

 

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석류에 함유된 엘라그산이라는 성분이

암세포의 성장과 전이를 억제하는 역할을

하고 있기에 오히려 유방암, 난소암, 대장암 등

중년어성에게 자주 나타나는 암질환을

예방하는데 도움이 된다고하니

안심하고 드셔도 좋을 것 같네요^^

 

젊음을 위한 다양한 정보도 좋지만

체계적인 피부과 전문의의 관리로 아름다움을

유지하고 싶으시다면 저희 디알피부과

홈페이지에서 다양한 정보들

안내받아보세요 ~! 

 

 

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