[SBS 좋은아침] <나 아가씨 때로 돌아갈래> 방숙현 원장님 출연

디알피부과 SBS 좋은아침 방송편

[ 나 아가씨 때로 돌아갈래 ]

지난달 8월 22일 SBS 좋은아침 방송에

출연하여 중년여성분들의 건강관리를

위한 다양한 꿀팁정보와 관리방법을

알려주신 디알피부과 방숙현 대표원장님의

이야기를 주제로 포스팅을 진행해 보려고 합니다.

이번 방송 주제는 <나 아가씨 때로 돌아갈래>라는

주제로 다양한 분야의 전문의들이 출연하셔서

다양한 건강정보에 대해 올바른

정보를 알려주셨답니다 :)

올바른 피부관리를 위한 디알피부과

방숙현 원장님의 비결에 대해 먼저

안내해 드리려고 하네요!

바로 눈가주름을 막기 위해

스킨&로션을 피하라 !!

세안 이후 제일 먼저 바르는 화장품이

바로 스킨&로션이죠!

하지만 스킨&로션 제품중에는 알코올이

함유된 제품이 있어서 피부 수분을

증발시켜 오히려 건조함을 유발하기도 합니다.

특히 피부층이 얇고 자극에 약한

눈가에 피부노화와 주름이 생기는 편인데요!

이런 자극들을 줄이기 위해서는 눈가에는

보습크림이나 아이크림 등의 화장품을

사용해 관리해주시는게 좋은 방법이라고 하네요~

그 이후 아가씨처럼 건강한 몸매가

되려면 붉은색 식품의 섭취를 권장하는

내용의 정보도 안내가 되었습니다.

붉은색 식품증에서도 저희 방숙현

원장님은 석류를 추천해 주셨답니다~

석류에는 비타민, 미네랄, 항산화성분이 풍부해서

몸매관리에 좋을뿐만 아니라

피부관리에도 도움이 되죠~

특히 피부자극으로 발생하는 활성산소를 억제하여

피부 노화예방과 더불어 기미 & 잡티 등의

피부트러블의 생성까지 함께 억제해줄 수 있는

좋은 식품이라고 안내해 주셨네요~

실제 연구결과에서도 여성의 피부에

관련해 중요한 역할을 하는 히알루론산,

엘라스틴, 콜라겐 등의 지표가

좋은 쪽으로 바뀌어가는 부분도 함께

알려주셨네요 ^^

그 다음으로 수면에 관련한 이야기로

방송주제가 이어지면서 또 다른 정보들이

안내되었네요 ^^

피부건강을 위한 숙면의 중요성을

이야기해주시면서 여성분들에게 적절하게

햇볓을 잘 쬐는것이 숙면에 도움이 된다네요!

또한 피부가 재생되는 최적의 시간까지

알려주시면서 이 시간에는 꼭 숙면을

취하시는게 좋다고 좋은 정보들을

알차게 안내해 주시는 디알피부과 방숙현 원장님~

중년 여성 건강에 대한 여러가지 속설에

대해서 알아보는 시간도 함께 해보았네요 :)

그 중에서도 마른사람은 주름이 더잘생긴다에

대해 저희 방숙현 원장님은 세모라는 중간으로

답을 알려주셨습니다~

그 이유는 미국에서 진행한 연구결과에

토대로 한것인데요!

나이가 젊은 경우에는 과체중일 시 피부노화가

빠르게 진행되지만 54세 이후 중년의

경우에는 과체중일 시 피부노화가 느리게

진행된다는 연구결과가 있어서였습니다.

더욱 자세한 설명은 해주셨는데요!

과체중일 경우 일반적으로 자외선을

비롯한 피부자극으로 발생하는

피부손상이 큰 편인데요~

중년이후 약간의 과체중의 경우에는

면역력과 스트레스 내성이 강해지면서

오히려 피부손상으로부터 몸을 보호하는

효과가 더 생기는 것이라고 볼 수 있다네요!

또한 얼굴살로 인해 주름을 감춰주는

효과도 더 있는편이구요!

하지만 건강을 해칠정도의 과체중이라면

이렇지 않다는 부분도 꼭 알아두셔야겠죠~

중년여성의 건강을 되찾아줄 젊음의

식품은 무엇이 있을까요?

참깨가 그 첫번째 주인공!

참깨에는 비타민E 성분이 풍부해서

주름과 기미 완화에 도움이되기에

선정되었다고 하네요 !

두번째는 위에서도 언급되었던 석류!!

MC분께서 석류를 지속적으로 먹다보면

여성호르몬의 과다분비로 인한 질병

발생에 대해서도 질문해 주셨어요~

석류에 함유된 엘라그산이라는 성분이

암세포의 성장과 전이를 억제하는 역할을

하고 있기에 오히려 유방암, 난소암, 대장암 등

중년어성에게 자주 나타나는 암질환을

예방하는데 도움이 된다고하니

안심하고 드셔도 좋을 것 같네요^^

젊음을 위한 다양한 정보도 좋지만

체계적인 피부과 전문의의 관리로 아름다움을

유지하고 싶으시다면 저희 디알피부과

홈페이지에서 다양한 정보들을

안내받아보세요 ~!