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SBS좋은아침 [굳세어라 대한민국 미시] 디알피부과 방송편

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작성자 : 방숙현
18-09-07 09:29:32
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SBS 좋은아침

[굳세어라 대한민국 미시]

디알피부과 방송편

 

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2017년 12월 5일 좋은아침 살맛나십쇼 방송에

디알피부과 방숙현 대표원장님이 출연하셔서

갱년기 여성분들의 건강을 위해 다양한

정보들을 안내해드린 방송내용을 가지고

포스팅을 하려고 합니다.


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갱년기 여성분들에게 큰 문제로 다가오고

조심해야 할 부분에 대한 주제를 가지고

오늘 방송이 진행되었습니다.


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첫번째 주제는 디알피부과 방숙현 원장님께서

알려드리는 주름에 대한 이야기 !!


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건강한 피부를 가진 사람들의 모공은

작고 동그래서 겉으로 잘 표시가 나지 않죠!!


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하지만 갱년기 여성분들은 여성호르몬의 저하로 인해

피부의 탄력도 함께 떨어져 모공이 확장되고

길쭉해져 건조하고 거칠어지는 피부로의 변화가 생기게 됩니다.


이런 증상이 더해져 기존 주름까지

더 깊고 굵어보이게 하는 원인이 되는 모공 !!


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갱년기 때문이라고만 탓하고 있을수만은 없죠!!


손쉽게 집에서 모공을 관리하실 수 있는

방법에 대해 안내해드리도록 하겠습니다 :)


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첫번째 관리방법은 탄산수팩입니다.


탄산수와 밀가루를 적당히 섞어

흘러내리지 않을정도의 팩을 만들어 주세요 :)!


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탄산수는 피부의 긴장감을 형성하고 부기를

완화 시키며, 밀가루는 미백 & 각질제거에 도움을

주는 역할을 한다고 합니다.


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탄산수팩은 15~20분간 하시는게 적당하며

기본적으로 그냥 피부에 바르셔도 되지만

민감하고 예민한 피부를 가지신 분들은

꼭 마스크 시트를 사용하시는걸 권장해 드립니다 ^^


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두번째 모공관리방법 달걀흰자팩 !


달걀흰자만을 사용한 팩관리로

거품을 내야하는 이유는 바로 설명드리자면 ~!


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그냥 달걀흰자를 바르는 것보다

거품을 내어 피부에 바르게 되면

모공 속 노폐물 제거에 더욱 효과적이기에

거품을 내어 팩을 하시길 추천 드리는 것이랍니다!


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달걀흰자팩은 거품이 다 사라질 때까지 하시는

것이 적당하며, 피지분비가 많은 피부 안쪽에서

바깥쪽으로 마사지 하듯이 자가 관리를

진행해 주시면 좋답니다 :D


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두번째 질환은 갱년기 여성분들에 심혈관

질환에 대한 이야기로 진행이 되었습니다.


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혈관관리에 중요한 역하을 하는 에스트로겐!

 

하지만 갱년기 여성들에게는 에스트로겐 분비가

줄어들게 되면서 혈관탄력이 저하되고

혈압이 상승하여 심혈관 질환의

발병률이 높아지게 되는 것이죠~


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특히 폐경 후 고협압 유병률의 경우

약 3배 정도 증가하게 된다고 하네요 !!


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또한 갱년기에 많이 발생하는 불면증 증상!

 

불면증은 고혈압 상태를 지속적으로 유지하기에

그로 인한 심혈관질환 발병과 사망률 또한

높아진다고 하니 꼭 안전하게 관리하셔야 할 것 같습니다.

 

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세번째 주제로 비만과 유방암에 관련도니 연구결과를

토대로 한 이야기가 진행되었는데요!

 

이 토크는 유방암을 막기 위한 식품에 대한

이야기가 그 주를 이루고 있네요~

 

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디알피부과 방숙현 원장님이 추천하시는 참깨!!

갱년기 여성들에게 꼭 필요한 식품인 이유는 바로!

 

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뇌 신경세포의 기능을 돕는 비타민 성분이

다량 함유되어 있어 호르몬의 균형을 잡아주고

갱년기에 발생할 수 있는 각종 질환 예방에도

도움을 주는 식품이기 때문이라고 합니다 :)


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두번째 추천 식품인 석류에 대한 질문도

함께 이어졌는데요~


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실제 실험결과 비만을 예방할 수 있는

체중증가 억제와 복부지방 감소 등의

효과가 연구결과로 나와있었네요~!


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석류는 다이어트뿐만 아니라 고밀도 고강도를

높이는데에 효율적이라고 연구결과도 있다고 해요~!


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갱년기 증상 중 큰 것이 바로 폐경이죠!


폐경 시 조심해야 할 부분에 대해서도

알아보는 시간이 이어졌어요~


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디알피부과 방숙현 원장님은 폐경초기

조심해야 할 질병에 대해 이야기를 안내해 주셨답니다.


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폐경 초기 안면홍조는 골다공증 등 다른 질환에 대한

위험신호로 나타날 수 있기에 종합적인 건강관리에

유념하셔야 하며, 폐경 이후에는 우울증 등이 자주

나타나는데 심할 경우 호르몬 치료 등으로 적극적인

대처가 필요하답니다.


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우울증 증상의 경우 가정이나 대인관계에도

악영향을 줄 수 있기에 전문의와의 상담을

진행하는 등 꾸준한 개선 노력이 적극적으로

필요한 부분이랍니다.


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마지막 갱년기 여성을 위한 식품을 소개해 드렸는데요!


그 첫번째는 바로 감자랍니다 :)


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감자에는 피부세포를 활성화에 관여하는 비타민B와

멜라닌색소 억제를 통한 피부트러블을 예방하는데

도움을 주는 비타민C가 풍부하여 추천드립니다.


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여성분들에게 좋다고 지속적으로 소개되는 석류~!

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석류 농축앨을 꾸준히 섭취한 결과!


수분, 탄력, 각질관리, 미백 등에 도움을

주는 연구결과도 나왔다고 합니다.


이처럼 갱년기에는 피부 & 건강 등 여러가지로

신체능력이 떨어지기에 관리가 필요하죠!


자가관리로는 어려움이 느껴지신다면

체계적이고 의학적인 도움을 드릴 수 있는

디알피부과와 함께 해보시는건 어떠실까요?


:D






 

 

 

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